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拨丝苹果的制作方法及营养价值

来源:安然苹果网 2024-06-10 14:14:31

拨丝苹果的制作方法及营养价值(1)

介绍

  拨丝苹果是一道非常受欢迎的甜,它的外观美观,口感独特,营养丰富安_然_苹_果_网。它的制作方法简单易学,只要几个简单的步,就能制作出美味的拨丝苹果。本文将为大家详细介绍拨丝苹果的制作方法以及其营养价值安.然.苹.果.网

制作方法

  材料:

  1.苹果3个

  2.白糖50克

3.水100毫升

  4.柠檬汁适量

  步

  1.将苹果洗净,去皮去核,成薄,放入碗中,加入柠檬汁拌匀,以防氧化变色。

  2.在锅中加入白糖和水,用中小火煮,煮至糖解,成糖浆状,煮至糖浆变成金黄色安然苹果网www.huiguishang.com

  3.将苹果放入糖浆中,用中小火煮熟,翻动苹果,使其均匀受糖浆包裹,直至糖浆变成深褐色,将苹果捞出,放在盘子中。

  4.将剩余的糖浆倒入锅中,用小火煮至浓稠,成为拨丝状,将拨丝倒在苹果上,撒上适量的白芝麻即可来自www.huiguishang.com

营养价值

拨丝苹果的营养价值非常高,它富含维生素C、纤维素、钾等营养成分。苹果中的纤维素可以促进肠道蠕动,助消化,同时还能降低胆固醇,预防心血管疾病来源www.huiguishang.com。而维生素C可以增强免疫力,预防感冒等疾病。此外,苹果中的钾元素可以助维心脏的正常功能,降低血压,预防中风等心血管疾病原文www.huiguishang.com

小结

  拨丝苹果是一道非常美味的甜,它的制作方法简单易学,营养价值也非常高。我们可以在家中轻松制作出道美味的甜,享受健康美味的同时,也能为身体带来更多的营养QeW

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