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自制苹果大枣枸杞茶的做法

来源:安然苹果网 2024-07-11 23:00:55

苹果大枣枸杞茶是一款非常受欢迎的养生茶,它不仅味道香甜,还能够到滋补身体的作用安 然 苹 果 网面我们来分自制苹果大枣枸杞茶做法

  材

自制苹果大枣枸杞茶的做法(1)

  1个苹果

  10颗红枣

  适量枸杞子

  适量水

  步骤:

  1.将苹果洗净去皮,切成小块备用。

  2.将红枣洗净,去核来源www.huiguishang.com

  3.将枸杞子洗净备用。

  4.将适量水倒入中,放入苹果、红枣和枸杞子。

5.开火煮沸转小火煮30分钟左右,直到水变成棕色来自www.huiguishang.com

6.将茶倒入杯中,可以加入适量蜂蜜调味。

  小贴士:

  1.苹果可以选择红富士、红星品种,口感更佳。

  2.红枣最好选择有红枣,口感更好,营养价值更高安~然~苹~果~网

3.枸杞子可以根据个人口味添加,多放一些可以到更好的滋补作用。

  4.煮茶的时要适中,不要太大火,否则容易糊底。

5.茶可以根据个人口味加入适量蜂蜜或红糖调味,不要加入过多的糖分安 然 苹 果 网

  总之,自制苹果大枣枸杞茶非常简单,而且味道鲜美,营养丰富,是一款非常适合养生的茶饮。大家可以根据自的口味添加不同的材受不同的口感。

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