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红枣茶叶枸杞苹果汤的做法

来源:安然苹果网 2024-07-11 22:40:38

红枣、茶叶、枸杞和苹果都是非常常材,们的营养价值也非常高来自www.huiguishang.com。将这些材组合在一起,可以制作出一款营养丰富、美味可口的汤品——红枣茶叶枸杞苹果汤。

红枣茶叶枸杞苹果汤的做法(1)

下面,我们就来介绍一下这款汤的具体做法

材料:

红枣 10 个

茶叶 2 克

  枸杞 10 克

苹果 1 个

水 1000

  步骤:

  将红枣洗净,用刀切开,去掉核FYo

  将茶叶放入茶杯中,用开水冲泡 5 分钟,待茶汤冷却后,倒入锅中。

将枸杞洗净,放入锅中。

  将苹果去皮、去核、切块,放入锅中来源www.huiguishang.com

将红枣放入锅中,加入 1000 升水。

  将锅放在火上,煮后转小火,煮 30 分钟。

后,将汤倒入茶杯中即可安.然.苹.果.网

注意事项:

本汤适合任何人群用,特别是女性、老人、等人群。

  煮汤时,火力不宜过大,以免煮干。

在煮汤的过程中,可以适量加入冰糖或蜂蜜,以增加甜度www.huiguishang.com

汤品热饮效果更佳,也可以冷饮。

  总之,红枣茶叶枸杞苹果汤是一款非常营养、美味的汤品,不仅可以滋补身体,还可以增强免力,促进健康。大家可以尝试一下这个做法,享受美味的同时,也可以提高身体健康水平来自www.huiguishang.com

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